Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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94,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 64,75g.
Frühstück: Aldi Pain au Lait Tout Chocolat, Croissant, Café Expresso. Mittagessen: Herta Le Bon Paris, Tomates, Delisse Yaourt Nature. Abendessen: Tomates, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Cacahuètes, Café Expresso, Tisane, La Salvetat Eau Gazeuse. mehr...
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2874 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fabsy68's Gewichtsverlauf
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