Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 141,43g | Kohlh: 186,04g.
Frühstück: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Амка Молоко 1,5%, Помидоры, Чечевица Вареная, Банан, Омлет с Молоком, Кофе. Abendessen: Помидоры, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Банан, Тёма Биотворог Классический, Яичный Белок, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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