Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
|
70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 166,54g.
Frühstück: Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Galletti, Mulino Bianco Galletti, Mulino Bianco Galletti, Mulino Bianco Galletti, Mulino Bianco Galletti, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola. Mittagessen: Fagiolini (Surgelati), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Barilla Pennette Rigate. Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Coste, Esselunga Coste, Cetriolo (senza Buccia), Panmonviso Grissini Iposodici, Carote Cotte, Zucchine Bollite, Zucchine Bollite, Zucchine Bollite, Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Panmonviso Grissini Iposodici, Panmonviso Grissini Iposodici, Uovo all'occhio di Bue, Uovo all'occhio di Bue, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Sonstiges: Fette Biscottate, Fette Biscottate, Crastan Ginseng & Caffè (8g). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laura Siciliano's Gewichtsverlauf
|