Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 140,47g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Щи с Мясом. Abendessen: Каравай Шаверма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви Сушеный, Смешанные Орехи, Жареная или Запеченная Курица, Мексиканская Смесь, Sante Crunchy Fruit , Банан, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vlada-39's Gewichtsverlauf
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