Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
|
48 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
460 kcal
|
Fett: 19,59g | Eiw: 20,11g | Kohlh: 51,95g.
Mittagessen: Pangsit Polos, Wortel, Kubis, Sambal Goreng, Udang Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Pangsit Polos. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ameliahamkaa's Gewichtsverlauf
|