|
жир 27,3%
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 48,50g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 113,78g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Mittagessen: 4 Сезона Гювеч, Яйцо. Abendessen: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream, Домик в деревне Сметана 10%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, 4 Сезона Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Белый Город Молоко 2.5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|