Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2012
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 106,62g.
Frühstück: Kroger Lactose 2% Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Mittagessen: Low-fat Italian Dressing, Side Salad, green beans, Farm-Raised Catfish-Blackened. Abendessen: Oroweat whole wheat sandwich thins, Oscar Mayer Carving Board. Snacks/Sonstiges: Peaches, Kroger Sherbert Rainbow. mehr...
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konstantes Gewicht
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