Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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91,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 7,44g | Eiw: 33,08g | Kohlh: 63,12g.
Mittagessen: Qualitá Palmito Açaí , Pepino Japonês, Ovo de Codorna, Leão Fuze Ice Tea Limão , Fast Temaki Sashimi de Salmão. Abendessen: Congelados da Sônia Sopa de Ervilha. mehr...
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2616 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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lipemiguel's Gewichtsverlauf
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