Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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110,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 134,78g | Kohlh: 24,88g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Panini Low Carb, Seara Apresuntado. Mittagessen: Abóbora Moranga, Tomates, Alface, Contra-filé. Abendessen: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Queijo Cheddar, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja. Snacks/Sonstiges: Avelã, Contra-filé, Tirolez Queijo Minas Padrão. mehr...
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konstantes Gewicht
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