Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3037 kcal
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Fett: 91,66g | Eiw: 119,90g | Kohlh: 427,54g.
Frühstück: Harvest Dawn Flocos de Aveia, Black Cat Manteiga de Amendoim, Pão Branco, Banana. Mittagessen: Atum, Farinha de Milho. Snacks/Sonstiges: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite, Bife de Carne de Vaca. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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fmarivas's Gewichtsverlauf
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