Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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46,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 251,64g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Шоколадное Печенье, Сахар, Байкальский Творог 2%. Mittagessen: Крабовые Палочки, Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Белая Мука, Сахар, Чистая Крупа Геркулес. Snacks/Sonstiges: Assortel Ризотто с Овощами, Белый Город Молоко 2.5%, Красное Яблоко, Мармелад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Komomoto's Gewichtsverlauf
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