|
Как вы боритесь с отеками? У меня снова глаза-щелки, пальцы сосиски 😭
|
73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 43,98g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: Гранола, Valio Жареный Сыр. Mittagessen: Горбуша на Пару, Лента Вишня , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Абрикос, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Клубника. Abendessen: Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква. Snacks/Sonstiges: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gengen_Panda's Gewichtsverlauf
|