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53.1
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 114,46g | Kohlh: 121,28g.
Frühstück: 뚜레쥬르 슈크림빵, 서울우유 저지방치즈, 오뚜기 하프마요, 토마토, 양상추, 바디나인 까르보나라 닭가슴살, 통밀로만 통밀식빵, 아메리카노. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카푸치노 (Tall). Abendessen: Bell Plantation PB2 , GS25 모찌롤케익, 서울우유 저지방치즈, 바디나인 닭가슴살, 나비타스 고지베리, 상추 샐러드와 야채 모듬, 토마토, Mestemacher Pumpernickel, 서울우유 저지방치즈. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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