christiane1303's Notizen, 15 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
60,9 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2018:
2037 kcal Fett: 59,49g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 237,39g.   Frühstück: Ei, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Mühlen Gold Kartoffel-Roggenkrüstchen, Gurke (mit Schale), Böklunder Deutsches Corned Beef, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Party Garnelen, Haribo Saure Goldbären, Haribo Pasta Frutta, RUF Nusskuchen. Abendessen: Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Bolognese, Karotten, Zucchini, Wasa Müsli Gourmet, Böklunder Deutsches Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Merlot, Kinder Schoko-Bons, Nescafe Gold Typ Latte, Plattpfirsich, Honig. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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