Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
118,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 36,97g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 181,14g.
Frühstück: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Чай с Молоком, Белковый Омлет, Карусель Салат из Свежей Капусты. Mittagessen: Борщ Вегетарианский, Тыква, Куриные Котлеты на Пару, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Abendessen: Чай, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Напиток из Шиповника, Красное Яблоко, Фруктовый Сад Сок, Печеное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|