Anastasiabelle1's Notizen, 15 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
59 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2018:
1835 kcal Fett: 64,54g | Eiw: 115,81g | Kohlh: 202,02g.   Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Mittagessen: Сыр Маасдам, Желудки Куриные, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Twix Mini, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шпинат, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Сыр Маасдам. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.