Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
57,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 58,30g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 128,02g.
Frühstück: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр-Бор Сыр Пошехонский, Яйцо. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Большая Кружка Ряженка 4%, Сыр-Бор Сыр Пошехонский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Роллы, Добрый Яблочный Сок, Jameson Виски. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|