Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 147,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Кубанский Молочник Сметана 20%, Куриный Бульон, Курица Вареная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Большой Папа Мороженое, Помидоры, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлеб "Дачный" ИП Хаймахан, Кубарус Пломбир в Вафлях. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Наташа.13's Gewichtsverlauf
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