Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 93,83g.
Frühstück: Blue Ribbon Toaster Brown, Coffee with Milk. Mittagessen: Cucumber, Cucumber, Cucumber, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Abendessen: Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Coffee with Milk, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 9,2 kg pro Woche
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