Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 20,01g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: Омлет, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Now Omega-3. Mittagessen: Пятерочка Черешня , Пятерочка Черешня , Груши. Abendessen: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Хлебцы Зерновые. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kseniajj's Gewichtsverlauf
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