Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 131,51g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Карат Сливочный Сыр Violette , Авокадо Авокадо. Mittagessen: Чай, Соленые Крекеры, Рыбный Суп, Яблоки (без Кожи), Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Трубочка со Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Клубника, Ашан Слойка с Сыром и Ветчиной. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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logunova__'s Gewichtsverlauf
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