Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 95,24g | Eiw: 113,57g | Kohlh: 168,05g.
Frühstück: Salatgurke, Milbona Snack Duo Bergkäse, Dulano Truthahnbrust (5g), Aldi Frischkäsefass Natur, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot. Mittagessen: Kikkoman Sojasoße, Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Möhren, Aubergine, Zucchini, DM Bio Bratöl, Putenschnitzel, Volvic Tee Pfirsich, Banane. Abendessen: Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Möhren, Vitakrone Hummus Natur, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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