Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 82,28g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 201,13g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сливочный Сыр Violette. Mittagessen: Рис Отварной, Рыба Вареная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Нектарины, SPAR Молоко 3,2%, Овсяное Печенье ПП. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Овсяное Печенье ПП. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|