Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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105,0 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 209,22g.
Frühstück: Wal-Mart 2% Milk, Cheerios. Mittagessen: Musselman's Cinnamon Apple Sauce, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Roast Beef. Abendessen: 2% Fat Milk, Urban Pie Little Italy Pizza, Screamin' Sicilian Bessie's Revenge. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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