Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 53,89g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Fortex Sport Muesli Земляника и Злаки , Золотая Fishка Горбуша Скумбрия Ассорти, Помидоры, Morinaga Соевый Белковый Продукт Тофу, Barilla Спагетти #3. Abendessen: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Миндаль, Малина. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Арахис, Кальмар Холодного Копчения. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NariTroy's Gewichtsverlauf
|