Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 44,54g | Kohlh: 21,69g.
Frühstück: Café, Ovo Frito. Mittagessen: Jacques Chocolate Ao Leite, Brócolis Cozido, Alface, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Peito. Abendessen: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Alho, Espinafre. Snacks/Sonstiges: Shefa Creme de Leite, Café, Queijo Minas, Espinafre, Ovo. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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Luana22lsa's Gewichtsverlauf
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