Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3572 kcal
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Fett: 137,34g | Eiw: 214,10g | Kohlh: 349,32g.
Frühstück: Plátano, Brüggen Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mercadona Leche Semidesnatada, Carrefour Cereales Fibra. Mittagessen: Eroski Lechuga Iceberg, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Guisantes (Congelados), Arroz Blanco, Hígado de Pollo. Abendessen: Cebollas, Carrefour Queso Curado, Hacendado Tomate Frito, DIA Pizza Masa Fina Especial, ElPozo Jamón Cocido Extra. Snacks/Sonstiges: Zanahoria, DIA Cono Sabor a Vainilla. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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