Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 81,53g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 18,21g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Икра, GurMama Котлеты Классические Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Chaokoh Кокосовые Сливки. Mittagessen: ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Простоквашино Сливки 20%, Синявинское Яйцо, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svkrish's Gewichtsverlauf
|