Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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57 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 150,00g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Хлеб из ржаной и цельноцерновой муки, Красный борщ. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Лук, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей, Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Запеканка творожная с рисовой мукой. mehr...
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960 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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lediyulia51's Gewichtsverlauf
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