|
Мне порой кажется, что я не иду к цели, а лежу в её направлении.
|
76 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 80,77g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Лента Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Русские Традиции Сыр Мааздамер, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Kinder Молочный Ломтик. Mittagessen: Коровка из Кореновки Щербет Черная Смородина , KDV Вафли Твист, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. Abendessen: Лента Сыр Витязь 50%, Мираторг Карбонад Свиной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Пискаревский Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|