Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
|
53,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 60,15g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Healthy Food Сырники с Маком , Президент Сыр Бри, Солянка Сборная Мясная с Индейкой и Копченостями, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Варенье из Смородины, Президент Сыр Бри, Табрис Индейка Филе на Гриле, РИФ Муксун Холодного Копчения, Картофель Отварной. Abendessen: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Лоик Рэсон Сидр Яблочный Полусухой, Окей Груша Конференс, Президент Сыр Бри, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Пломбир Яблочный Штрудель. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|