Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
|
76,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 25,54g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 167,67g.
Frühstück: Рот Фронт Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами(Ротфронт), Кубань Пряники Зимний Каприз, Кофе. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Abendessen: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые), Укроп, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сыр Российский, Кубань Пряники Зимний Каприз, Вареное Яйцо, Чай. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aanasstassia's Gewichtsverlauf
|