Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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102,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 130,60g | Kohlh: 158,88g.
Frühstück: Капитан Победа Зубатка Синяя, Авистрон Икра Трески, Сливочное Масло, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Mittagessen: Ikea Мороженое Рожок. Abendessen: Редис, Капитан Победа Зубатка Синяя, Помидоры, Подлива, Макароны Отварные, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Капитан Победа Зубатка Синяя, Творог 0%, Помидоры. mehr...
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784 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 13 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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