Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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85,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 83,40g.
Frühstück: Noats Porridge Apfel-Erdbeer-Crisp, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Harry Balance Toast (25g), Steinhaus Krustenbraten, Gut & Günstig Tilsiter, Almette Kräuter, Gemischter Salat, Ja! Schmand, Mibell Pizza Käse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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