Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
|
60,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 57,61g | Eiw: 125,77g | Kohlh: 158,78g.
Frühstück: MacCoffee Cappuccino Di Torino, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Глазовская Птица Ветчина Венская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Куриный Суп. Abendessen: Магнолия Салат Зелёный Букет , Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Айдиго Агар-Агар, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
|
185 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malvina30011985's Gewichtsverlauf
|