Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
|
118,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 39,99g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 216,71g.
Frühstück: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Чай с Молоком. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Компот из Сухофруктов, Говяжьи Фрикадельки, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Abendessen: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Капуста Тушеная без Масла, Говяжьи Фрикадельки, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. Snacks/Sonstiges: МКС Кефир 2,5%, Напиток из Шиповника, Пятерочка Яблоко Красное, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Печеное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|