400 Gramm weniger 🤗
|
81,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 89,57g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 88,68g.
Frühstück: Bärenmarke Milchschaum, Kaffee, Leone Alive Eis High Protein Vanilla No Sugar Added. Mittagessen: Mineralwasser, American Style Bacon, Ener Bio Passata, K-Classic Reibekäse Light, Lizza Low Carb Pizza. Abendessen: Aldi Strong Force Zero, Penny Dattel Pekan Mix. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Johannisbeeren, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bratwurst. mehr...
|
|
2336 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tweetytoon's Gewichtsverlauf
|