Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 25,05g | Kohlh: 137,00g.
Frühstück: Mortadella, Philadelphia Milka (35g), Lieken Urkorn Vitaminbrot, Krüger Kaffeeweisser Laktosefrei, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gut & Günstig Gouda Leicht. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta, Süßkirschen, Dr. Oetker Götterspeise. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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