Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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96,6 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 151,10g | Eiw: 153,37g | Kohlh: 48,81g.
Frühstück: Linea Chocolate Dark 50%, Mentos Goma de Mascar Pure Fresh, Sadia Blanquet de Peru. Mittagessen: Comida Boa Lasanha de Berinjela à Bolonhesa. Abendessen: Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate 85%, Lindt Chocolate 85%, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Lindt Chocolate 85%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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