Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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107,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 245,30g.
Mittagessen: Krentenbol, Plus Mini Krentenbollen, Lidl Salami Kalkoen, Bolletje Wit. Abendessen: Mayonaise, AH Hollandse Roerbakgroente, Bolletje Wit, AH Basic Hamburger, Jumbo Patat Frites. Snacks/Sonstiges: AH Basic Coffee Cream Cups, Van Gilse Mini Suikerklontje, Koffie met Melk, Bullet proof koffie, Slagroomtaart, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TMBoonstra's Gewichtsverlauf
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