Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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117,0 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 49,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 116,34g.
Frühstück: Coffee-Mate Natural Bliss Hazelnut Coffee Creamer, 1 oat meal for the week 6.11.18. Mittagessen: Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Crystal Farms Pepper Jack Deli Slices, Wasa Multi Grain Crispbread. Abendessen: Keebler Pita Crackers, Armour Shredded Chicken in Taco Sauce, Mission Yellow Corn Tortillas, Egg, Publix Sliced Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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