_tolstyak's Notizen, 16 Jun 18

Последствия от маминых харчей успешно ликвидированы😁
60,1 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2018:
1711 kcal Fett: 70,00g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 211,90g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Натуральное Хозяйство Блинчики с Грибами и Луком, Блинчики, Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Просто Джем Брусничный, Клубника, Творог 9%. Mittagessen: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Натуральное Хозяйство Блинчики с Грибами и Луком, Подворье Сыр Плавленный из Творога Шоколадный, Setra Паштет Утиный, Чиабатта, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Подворье Сыр Плавленный из Творога Шоколадный, Чиабатта, Блинчики, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. mehr...
1847 kcal Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

16 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
О, полосочка позеленела🙀 
16 Jun 18 vom Mitglied: _tolstyak
Тут смотря, как мама харчей давала:) 
16 Jun 18 vom Mitglied: SLON IK

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


_tolstyak's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.