Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 28,02g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 271,53g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Вареники с Вишней. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбные Котлеты. Abendessen: Сметана, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде, Финик, Малина, Зеленая Улица Тутовник. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Тяжело и долго почему то дается потеря веса. 🤔 конечно понимаю что лень играет свою роль .......недостает стимула и толчка 😐
16 Jun 18 vom Mitglied: Stiks198616
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stiks198616's Gewichtsverlauf
|