Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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103 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 88,87g | Eiw: 121,93g | Kohlh: 190,89g.
Mittagessen: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Parboilizado, Quero Feijão Carioca. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon. Snacks/Sonstiges: Sadia Mortadela Defumada, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês, Perdigão Salsicha Hot Dog, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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pviniciuscosta's Gewichtsverlauf
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