Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: Té Supremo Té con Sabor Canela, Copacabana Café Molido, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Minuto Verde Mix Smoothie. Mittagessen: Andina Néctar Naranja, Café Instantáneo, Lider Nueces Mariposas, Zanahorias Pequeñas, Colun Queso Fino Rallado Parmesano, Nestlé Leche Nido Entera, Orégano, Sal, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas. Abendessen: Daily Stevia, Marco Polo Chocolate Amargo, Nestlé Leche Nido Entera. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Baden - 50 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Derisglez's Gewichtsverlauf
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