Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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101,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2496 kcal
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Fett: 118,13g | Eiw: 116,70g | Kohlh: 237,03g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Редис, Мясновъ Пельмени из Баранины . Abendessen: Говядина Тушеная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Био Баланс Кефир 0%. mehr...
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587 kcal
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Bewegung:
Wandern - 55 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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