Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
|
87,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 161,24g.
Frühstück: Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое, Skittles Кисломикс, Кабачок Гриль, Красное Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%, Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое. Mittagessen: Кефир 1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Клубника, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
verga2003's Gewichtsverlauf
|