|
Вчера шашлык и черешня были, съедены без взвешания😋
|
77,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 92,41g | Eiw: 143,08g | Kohlh: 170,15g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Творожная Запеканка в Мультиварке, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Алтайская Сказка Крупа Полба, Умалат Сыр Чечил, Владхлеб Лепешка Ржаная. Abendessen: Велес Суджук, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|