Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 87,45g | Eiw: 143,95g | Kohlh: 190,54g.
Frühstück: Fitness Formula Сывороточный Протеин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, ВкусВилл Кремчиз. Snacks/Sonstiges: Зефир, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Абрикос, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Максим Юрьевич's Gewichtsverlauf
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