Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 157,71g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Zucchine Bollite, Barilla Pennette Integrali. Abendessen: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Saiwa Oro Fibrattiva, Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Zucchine, Zucchine Bollite, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Roberto Grissini Integrali. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Laura Siciliano's Gewichtsverlauf
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